Individuální psychoterapie

Psychoterapie je metoda léčby duševních poruch psychologickými prostředky, uplatňuje se také při prevenci rozvoje duševních poruch a podporuje harmonický rozvoj lidské osobnosti. V rámci psychoterapie mohou být využívány rozličné prvky psychologické pomoci – rozhovor zaměřený na porozumění sobě i okolí, sebepoznání, podporu, terapeutický vztah mezi terapeutem a klientem, sugesce, relaxace, hypnóza, trénink určitého chování, nácvik žádoucích reakcí, analýzu snů, automatických myšlenek a mnohé další.

Psychoterapeutický kontakt v systematické individuální terapii je obvykle pravidelný v rozpětí setkávání jednou za jeden až dva týdny, podle potřeby i častější. Cíl psychoterapie je určen zakázkou, kterou spoluvytváří klient s terapeutem. Z nejčastějších zakázek můžeme jmenovat zmírnění či léčba psychopatologické symptomatiky, porozumění sobě, hlubší seberozvoj, řešení osobních i interpersonálních konfliktů, zvládání stresové zátěže.

individualni-psychoterapie
V naší praxi zastáváme integrativní přístup v psychoterapii, který kombinuje výhody rozmanitých psychoterapeutických škol. Využíváme zejména prvky:
  • Integrativní psychoterapie
  • Humanistické psychoterapie
  • Racionálně-emoční terapie
  • Kognitivně-behaviorální terapie
  • Dynamické psychoterapie
  • Hypnoterapie
V rámci individuální psychoterapie často reagujeme na požadavek na spolupráci v řešení:
  • Poruch emotivity a nálady – deprese, manie, úzkostné poruchy, záchvaty úzkosti, fobie, obsedantně kompulzivní poruchy…
  • Závislosti – ambulantní dolečování závislosti na alkoholu a drogách po návratu z psychiatrické léčebny, redukce rizik při užívání návykových látek…
  • Stresových poruch – vyrovnávání se s dopadem stresu, traumatu, posttraumatické stresové poruchy…
  • Stabilizace osobnostních projevů – osobnostní růst a seberozvoj u disponovaných zranitelných osob…
  • Vyrovnávání se s dopady duševní poruchy – schizofrenie, psychózy…
  • Kognitivního tréninku, rozvoje kognitivních funkcí – traumata hlavy, kognitivní deficit při neurologických poruchách…